20. Atelier LE MANDALA ET LES CINQ ELEMENTS

MANDALA

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Mandala : équilibrer et harmoniser les 5 forces essentielles de l’existence : les 5 éléments : Terre, Eau, Feu, Air, Espace

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Yoga Nidra (voir Yoga Nidra en page 6) et méditations guidées sur le thème des 5 Eléments

Maison des associations de Chambéry

Les dates pour la saison 2017 - 2018  seront annoncées fin septembre 2017

 

Dans le cadre de cet atelier, les participants pourront mieux comprendre les qualités et la nature de chacun des 5 Eléments, et sur cette base, enrichir et équilibrer les 5 forces élémentaires qui constituent le fondement de tout être vivant, et dont le mandala traditionnel est une expression. Le fonctionnement harmonieux de ces 5 forces de vie fondamentales est essentiel à une saine continuation de l’existence tant pour l’individu que pour l’univers.

YOGA NIDRA

Intervenant : Gérard Duchêne

Gérard est professeur certifié en Yoga Nidra. Il a reçu sa formation de Estrella et René Pellin, suivant la lignée de Swami Satyananda Saraswati, fondateur et créateur des techniques de Yoga Nidra. Coach et Formateur, Gérard s'inspire dans sa pratique des Enseignements de Tarab Tulku Rinpoché, grand érudit tibétain qui a vécu 30 ans en Europe, et a mis au point pour les occidentaux un cycle de formation de 4 ans, appelé "Unité dans la dualité". Cet enseignement profond s'appuie sur les principes universels et fondamentaux de la philosophie et de la psychologie bouddhiste. Gérard propose d'en partager l'essence au travers d'ateliers de Qi Gong et de Yoga Nidra, et de méditation guidée.

Gérard est également Thérapeute et Praticien en Ayurveda (Nutrition, Phytothérapie, Hygiène et mode de vie, Psychologie). Il reçoit en consultation individuelle sur Chambéry et sa région.

Renseignements et inscriptions

Gérard Duchêne 04 79 85 17 39 ou 06 64 54 07 03

asso.savoiesonchemin@orange.fr

"EXPERIMENTER, RESSENTIR, RESPIRER, DESIRER, DECIDER, AGIR"

avec les ateliers, les cours collectifs, les séances individuelles, et
les stages de ressourcement de l’association SAVOIE SON CHEMIN®.

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