10. AYURVEDA - ateliers/stages

Publié par Association SAVOIE SON CHEMIN

INITIATION A L'AYURVEDA

Ateliers à la Maison des Associations de Chambéry

samedi 9 décembre 2017 : 14h30 - 17h30

Atelier AYURVEDA et NUTRITION  (voir en page 12)

samedi 13 janvier  2018 : 14h30 - 17h30

Atelier AYURVEDA et PHYTOTHÉRAPIE (voir en page 13)

autre date à venir :

Atelier  AYURVEDA et HYGIÈNE et MODE DE VIE / PSYCHOLOGIE  ( page 14)

Pour une meilleure compréhension globale de l'Ayurveda, la participation aux 3 ateliers est vivement recommandée. Nombre de places limité. Inscription directement auprès de Gérard Duchêne au 06 64 54 07 03 ou via la boite mail de l'association asso.savoiesonchemin@orange.fr

Les informations concernant les consultations individuelles sur RV en cabinet à Chambéry sont en page 11.

AYURVEDA CHAMBERY SAVOIE

L’Ayurveda ou « science de la vie » est le système de guérison naturelle et traditionnelle de l’Inde. Elle émane des Sciences Védiques, connaissances spirituelles complètes donnant une compréhension détaillée de tout l’univers de la matière, de l’esprit et de la conscience.

La médecine ayurvédique, dont les origines remontent à l’aube du temps, est un système médical global (ou holistique) destiné à maintenir en santé le corps et l’esprit.

Dans ce vaste contexte, l’Ayurveda utilise une variété de moyens naturels permettant d’harmoniser la physiologie, tels que le régime alimentaire, les plantes, les épices, les minéraux, les exercices physiques, la méditation, le YOGA, l’hygiène de vie, les sons (les mantras), les massages, les odeurs, la psychologie, et la spiritualité.

L’Ayurveda tient compte de la constitution individuelle, physique et mentale, de chaque personne. Il s’agit bien donc d’un système médical et de bien-être à la fois holistique et personnalisé. La constitution de chaque personne est fondée sur la relation particulière qu’elle a avec les 3 énergies vitales fondamentales ou «doshas». Connus sous leurs noms sanskrits de VATA, PITTA, KAPHA, ces doshas sont le cœur de l’Ayurveda. Non seulement ils déterminent notre capacité à être en bonne santé, mais ils gouvernent aussi la façon dont nous répondons au monde qui nous entoure.

YOGA, YOGA NIDRA, AYURVEDA, MEDITATION, QI GONG, RELAXATION, EFT, CHAMBERY, SAVOIE

Intervenant : Gérard Duchêne

Thérapeute et Praticien en Ayurveda (Nutrition, Phytothérapie, Hygiène et mode de vie, Psychologie). Il reçoit en consultation individuelle à Chambéry. Il se déplace sur toute la France pour des conférences et des stages ou ateliers d'initiation à l'Ayurveda. Gérard est également professeur certifié en Yoga Nidra. Formé par Estrella et René Pellin, il suit la lignée de Swami Satyananda Saraswati, fondateur de l’école de yoga de Bihr en Inde et créateur des techniques de Yoga Nidra dans les années 50. Egalement coach et formateur, Gérard s’inspire dans sa pratique et intègre dans sa pédagogie les Enseignements de Tarab Tulku Rinpoché, grand érudit tibétain qui a vécu 40 ans en Europe, et a créé un cycle de formation de 4 ans : «Unité dans la Dualité® ». Cet enseignement profond s’appuie sur les principes universels et fondamentaux de la philosophie et de la psychologie bouddhiste.

Contact Gérard : 06 64 54 07 03 - 04 79 85 17 39. asso.savoiesonchemin@orange.fr

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