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Toutes nos activités au fil de l'an...

Publié le par Association SAVOIE SON CHEMIN

Toutes nos activités au fil de l'an...

La citation du mois : Soyez comme l'oiseau posé sur des rameaux trop frêles, qui sent ployer la branche et qui chante pourtant, sachant qu'il a des ailes.   Victor Hugo

Actualité : prochain atelier ayurveda le samedi 21 janvier :

AYURVEDA :  HYGIÈNE DE VIE  et PSYCHOLOGIE  voir en page 14

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Ci-dessous le rappel de nos activités sur l'ensemble de la saison 2016-2017 :

1/ Séances hebdomadaires

HATHA YOGA ===> voir page 1

YOGA-NIDRA et QI-GONG ==> voir page 5, 6 et 7

2/ Séances individuelles sur RV

YOGA ==> voir page 1 et 2

RELAXATION EVOLUTIVE et EXPRESSIVE ==> voir page 8

EFT ==> voir page 9

3/ Consultations individuelles sur RV :

AYURVEDA ==> voir page 11

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Contact / Renseignement / Inscription

04 79 85 17 39 ou 06 64 54 07 03

asso.savoiesonchemin@orange.fr

YOGA, AYURVEDA, MEDITATION, QI GONG, RELAXATION, EFT, CHAMBERY, SAVOIE

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4/ LES ATELIERS / STAGES DE RESSOURCEMENT

LE SAMEDI - Maison des associations de Chambéry

Demi-journée pendant laquelle un thème est approfondi :

15 octobre 2016 : AYURVEDA : atelier NUTRITION ==> voir page 10 et 12

05 novembre 2016 : AYURVEDA : atelier PHYTOTHÉRAPIE ==> voir page 10 et 13

03 décembre 2016 : atelier HARMONISATION CORPORELLE SONORE ==> voir page 17

21 janvier 2017 : AYURVEDA : atelier HYGIÈNE DE VIE  et PSYCHOLOGIE ==> voir page 14

11 mars 2017 : atelier QI GONG ==> voir page 18

25 mars 2017 : atelier EFT ==> voir page 19

08 avril 2017 : atelier LE MANDALA et les 5 ELEMENTS (yoga nidra et méditation guidée) ==> voir page 20

YOGA, AYURVEDA, CHAMBERY, SAVOIE

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5/ STAGE DE RESSOURCEMENT D'UNE SEMAINE EN MONTAGNE

QI-GONG, YOGA-NIDRA, AYURVEDA, MEDITATION GUIDEE, MARCHE DOUCE CONSCIENTE

Savoie, massif des Bauges

23 au 29 juillet 2017  

INSCRIPTIONS OUVERTES

==> Toutes les infos en page 25

YOGA, YOGA NIDRA, AYURVEDA, MEDITATION, QI GONG, RELAXATION, EFT, CHAMBERY, SAVOIE

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6/ Nous vous proposons aussi ...

Vous êtes un groupe constitué de 8 personnes minimum et vous souhaitez un cours, ou un atelier, ou un stage "sur mesure" (période, lieu, thématique), contactez-nous.

YOGA, AYURVEDA, MEDITATION, QI GONG, RELAXATION, EFT, CHAMBERY, SAVOIE

Contact Association SAVOIE SON CHEMIN 04 79 85 17 39 ou 06 64 54 07 03 ou asso.savoiesonchemin@orange.fr

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L'association SAVOIE SON CHEMIN partage avec vous ces textes...

Publié le par SAVOIE SON CHEMIN - YOGA et AYURVEDA à CHAMBERY

Aujourd'hui je n'ai rien fait.

Mais beaucoup de choses se sont faites en moi.
Des oiseaux qui n'existent pas
ont trouvé leur nid.
Des ombres qui peut-être existent
ont rencontré leur corps.
Des paroles qui existent
ont recouvré leur silence.
Ne rien faire
sauve parfois l'équilibre du monde,
en obtenant que quelque chose aussi
pèse sur le plateau vide de la balance.

Roberto Juarroz, poète argentin, Treizième Poésie Verticale, 1993

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Publié le

« Le bonheur ne se trouve pas avec beaucoup d’effort et de volonté

mais réside là, tout près, dans la détente et l’abandon.

Ne t’inquiète pas, il n’y a rien à faire.

Tout ce qui s’élève dans l’esprit n’a aucune importance parce que n’a aucune réalité.

Ne t’y attache pas. Ne te juge pas.

Laisse le jeu se faire tout seul, s’élever et retomber, sans rien changer,

et tout s’évanouit et commence à nouveau sans cesse.

Seule cette recherche du bonheur nous empêche de le voir.

C’est comme un arc-en-ciel qu’on poursuit sans jamais le rattraper.

Parce qu’il n’existe pas, qu’il a toujours été là et t’accompagne à chaque instant.

Ne crois pas à la réalité des expériences bonnes ou mauvaises,

elles sont comme des arcs-en-ciel.

A vouloir saisir l’insaisissable, on s’épuise en vain.

Dès lors qu’on relâche cette saisie l’espace est là, ouvert, hospitalier et confortable.

Alors profites-en. Tout est à toi déjà. Ne cherche plus.

Ne va pas chercher dans la jungle inextricable l’éléphant qui est

tranquillement à la maison.

Rien à faire

Rien à forcer

Rien à vouloir

Et tout se fait tout seul »

Lama Guendune Rinpoche

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